毛穴角栓

毛穴の開きを改善するために私がしたこと

 

私は25歳で性別は女性で職業は会社員です。
肌質は混合肌でTゾーンがテカりやすく、頬が乾燥しやすいです。

 

 

毛穴トラブルを気にかけるようになったのは、黒ずみが原因です。
黒ずみは元々は毛穴のつまりが原因で、特に鼻と頬に集中しているように感じていました。

 

 

 

洗顔を徹底的に見直す

 

 

毛穴を解消するためにネットで色々と調べ、まずは洗顔から見直すことにしました。

 

 

最適な洗顔方法 7つの工程

洗顔前は絶対に手を洗うようにして、手の雑菌を洗い落とすところから始めました。
次に顔に泡をつけて洗う前に顔をしっかりとすすいで肌表面の軽い汚れを落とします。
また、顔をぬらすことで洗顔料があわ立ちやすくなります。

 

 

洗顔料をあわ立てるときはしっかりと泡のクッションを作って、
肌との摩擦が起こらないようにします。
洗顔料のよさを引き立てるのにはあわ立ては必要不可欠です。
簡単に泡立てたいときはあわ立てネットを使用しています。
このときに使った石鹸が「牛乳石鹸」の赤です。

 

 

最初は皮脂が出やすいおでこや鼻筋から洗っていきます。
おでこに泡をつけてゆっくりと広げながらこめかみ部分まで洗っていきます。
毛穴が目立ちやすくなる鼻は泡をくるくると指の腹で丁寧に洗います。

 

 

次は皮脂が少ないほほやあごを洗っていきます。
頬はおでこや鼻ほど皮脂が出ない部分なので、ごしごしと洗わずに
なでるように洗うのがポイントです。
最後に皮脂が薄い口と目の周りを洗います。
目と口は皮膚がとても薄いので泡を軽く乗せるくらいにしてこすらないようにします。

 

 

最後は両手でたっぷりと水をすくって顔につけるイメージで
30回以上続けてすすいでいきます。
特におでこや生え際、こめかみは泡が残りやすいので注意しています。

 

 

それが終わったら清潔なタオルで顔を覆うようにして水分を吸収させます。
タオルは手よりも粗くて摩擦がおきやすいのでこすらないようにしています。

 

 

 

私の毛穴ケア解決法

 

 

私の今の毛穴ケアはと言うと…

 

最適な洗顔方法と、たまのケアとしての毛穴パック

前途の洗顔方法が一番毛穴に効き、以前よりも毛穴の開きを感じなくなったので
効果はあると思います。
もうかれこれ2年以上同じ洗い方を続けていますが、毛穴の開きはほとんど感じません。

 

 

ほかには毛穴パックもしています。
頻繁に張って剥がしてを繰り返していると肌に負担が掛かるので、
これをするのはごくまれです。

 

 

皮脂量だけを減らしたいというときには、部分的にクレンジングオイルを使って
皮脂を取り除くこともあります。
これは毛穴汚れを落とす効果もあるので手軽に行えますが、
時間を掛けてやりすぎると肌に悪いので短時間でするよう心がけています。

 

 

 

>>>毛穴ケアはシンプルが一番

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